Gus efter fyraften
3 runder à 12 minutter og en fjerde, ekstrem runde for de modige. Ca. 75 minutter. Kom alene eller med kolleger.
Albertslund · Albertslund Kommune · 44 km · ca. 38 min i bil
Fra Albertslund kører I ad Holbækmotorvejen og er i saunaen i Kirke Hyllinge på under fyrre minutter.
Fra Albertslund til saunaen
Albertslund er byen med kanalerne, Vestskoven og Herstedhøje. Der er masser af natur, men ingen sauna med gusmester og 9 kW-ovne. Det er os. Kom en fredag til Heat Extreme, hvis I vil have det hele.
En gus varer cirka 75 minutter: tre runder à 12 minutter med isspand og Cold Plunge imellem, og en fjerde, ekstrem runde for dem, der vil. Mellem runderne sidder I ved bålet i tæpper. Regn med en aften, hvor I deler bil – og kør ædru hjem, alkohol og sauna hører ikke sammen.
Ad Holbækmotorvejen til Gevninge, derfra Hornsherredvej mod nord.
Det får I
Alle sessioner har gusmester, isspande, Cold Plunge og drikke, nødder og elektrolytter inkluderet. Det hele foregår udendørs i haven på Hvidemosevej med lyskæder, tæpper og bål.
3 runder à 12 minutter og en fjerde, ekstrem runde for de modige. Ca. 75 minutter. Kom alene eller med kolleger.
Hver anden torsdag. Tre runder med skiftende dufte, isspande og Cold Plunge. Tag veninderne fra Albertslund med.
Begge 9 kW-ovne tændt, omkring 90 °C i snit og op mod 100 °C. Kun for raske voksne, der kender sauna.
Hele saunaen i 2 timer med snacks, isvand og bålsted. Fødselsdag, polterabend eller firmatur fra Albertslund. Gusmester kan tilkøbes for 600 kr.
Spørgsmål fra Albertslund
Ja, cirka 44 km ad landevejen. Ad Holbækmotorvejen til Gevninge, derfra Hornsherredvej mod nord. Tjek ruten på jeres telefon inden afgang, og regn med lidt ekstra tid i myldretiden.
Ja. Der er plads til 8 på bænken, og I booker det antal pladser, I er. Vil I have saunaen for jer selv, så book en fest: hele saunaen i 2 timer for 1.800 kr.
Så er hverdagsgus det rigtige sted at starte. Gusmesteren fortæller, hvad der sker, og I går ud, når I har lyst. Den fjerde, ekstreme runde er frivillig. Læs ansvarsfraskrivelsen inden I booker – varmen er ægte.
I skifter til badetøj hos os, og der er toilet i huset. Badefaciliteterne er en udendørs bruser, to koldtvandsspande og et Cold Plunge-bad med plads til 8 på én gang. Der er ikke varmt bad, så tag varmt tøj og hue med til turen hjem til Albertslund.
Book fra Albertslund
Kalenderen viser de næste aftener og hvor mange pladser, der er tilbage. Eller ring på 22 46 26 95.
Se kalenderen